CARA ALAMI MEMUTIHKAN GIGI, Aneka Tips

www.dianovaanwar.blogspot.com Gigi yang tidak putih alias "gikun" atau gigi kuning, adalah salah satu hal yang menyebabkan kita terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya.Penyebab gikun ini bermacam-macam; ada yang disebabkan oleh rokok,sering minum teh manis atau kopi,dll.Selain baking soda yang terdapat pada pasta gigi yang kita gunakan sehari-hari dapat berguna untuk memutihkan gigi,ternyata ada beberapa cara alami lainnya yang dapat membantu untuk menghilangkan gikun.Berikut ini uraiannya: 

-Banyak makan jeruk dan nanas; saat memakan kedua buah jenis buah ini ataupun buah-buahan yang berasa asam lainnya,air liur terpacu untuk memproduksi lebih banyak air liur yang berfungsi untuk membersihkan gigi secara alami

-Makan buah strawberry;enzim malic acid yang dikandung oleh buah strawberry sangat berkhasiat untuk memutihkan gigi.Memakan buah ini bila untuk maksud untuk memutihkan gigi ada 2 cara;pertama dengan memakannya langsung dan yang kedua dengan menghaluskannya terlebih dahulu kemudian menggosokkannya ke gigi,diamkan 5 menit lalu berkumur

-Makan buah dan sayur yang renyah,seperti apel,wortel dan daun saledri; mengkonsumsi jenis buah dan sayurna ini bukan hanya emmutihkan gigi,namun juga mebersihkan plak gigi dan menambah sekresi ludah untuk kesehatan mulut

-Keju dan yoghurt; diakrenakan adanya kandungan lactic acid yang berguna untuk melindungi gigi.Selain itu kandungan fosfor dan kalsium dalam keju dapat membantu dalam pembentukan enamel gigi.

-Banyak minum air putih