www.dianovaanwar.blogspot.com Kebotakan merupakan sesuatu hal yang paling tidak diinginkan oleh setiap orang,apalagi bagi kalangan muda.Untuk mencegah kebotakan ada beberapa tips yang dapat anda lakukan:
· Jangan sering keramas dengan air hangat
Keramas dengan menggunakan air hangat dapat merusak rambut.Air hangat dapat membuka pori-pori rambut,hal ini membuat rambut longgar dibagian akar.Rambut yang terdiri dari kratein yang merupakan protein; bila anda menyiramnya dengan air hangat maka protein akan terbakar yang menyebabkan rambut anda kekurangan protein dan akhirnya rusak dan patah.Menggunakan sampoo dengan air hangat akan memperparah keadaan rambut,yang berakibat lepasnya rambut dari akar.
· Makan makanan yang mengandung nutrisi baik untuk rambut,seperti:
-kismis, mengandung mineral yang memperkaya oksigen di rambut,sehingga nutrisi rambut dapat menyebar secara merata dan membuat rambut lebih indah
-wortel, selain vitamin A,wortel juga mengandung betakaroten yang dapat mencegah kulit kepala dari ketombe
-tiram,mengandung zat besi yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut
-kacang-kacangan,zat besi dan biotin nya membuat rambut menjadi lebih kuat dan tebal
-telur dan susu,kandungan proteinnya yang tinggi sangat baik untuk regenerasi rambut
-pisang,buah ini mengandung vitamin B6 yang membuat folikel rambut menjadi lebih kuat,sehingga tidak mudah patah
-buah zaitun,dapat menguatkan dan menghitamkan rambut
· Memijat kepala, sering memijat kepala apalagi denggan menggunakan minyak zaitun,bukan saja pijatan dapat melancarkan peredaran darah di area kepala,akan tetapi minyak zaitun juga dapat menguatkan dan menghitamkan rambut
Tidak ada komentar:
Posting Komentar