Aneka Khasiat dan Manfaat Agar-Agar

 

www.dianovaanwar.blogspot.com Mengudap agar-agar bukan hanya memberikan sensasi tersendiri bagi para pecinta kudapan yang satu ini, namun ternyata mengudap agar-agar memberikan aneka manfaat, diantaranya adalah:

-Menstabilkan berat badan; kandungan kalori pada agar-agar yang rendah sangat cocok diasup bagi anda yang ingin mempertahankan tubuh yang ideal. Agar-agar juga tidak mengandung kadar gula yang tinggi yang membuatnya berbeda dengan produk manis lainnya

 

-Anti stress; asam amino essensial yang ada pada agar-agar dapat membantu mengurangi stress dan depresi ringan-Anti oksidan; asam amino alami yang ada pada agar-agar sangat baik untuk kulit.Asam amino membentuk sel-sel baru dalam tubuh dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini. Selain daripada itu agar-agar mengandung produksi kolagen dan kaya akan asam aspartat yang membantu dalam proses regenerasi sel, sedangkan inositol dan niacin yang ada pada agar-agar dapat membantu mencegah gangguan yang kulit

 

-Menyehatkan rambut; asam folat yang ada pada agar-agar dapat memelihara rambut yang sehat, terutama mencegah penipisan rambut dan rambut rontok-Meningkatkan kekebalan tubuh; karbohidrat dan vitaman B dalam agar-agar diyakini dapat membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Oleh karena itu,banyak orang yang mengkonsumsi kudapan ini setelah sesi latihan

 

-Mengurangi kolestrol jahat; agar-agar menghasilkan kadar kolestrol baik dalam tubuh dan mengurangi kolestrol jahat atau  LDL-Membantu mengurangi resiko arthritis; gelatin alami yang ada dalam agar-agar dapat meningkatkan pelumasan sendi dan mencegah resiko arthritis pada perempuan. Agar-agar juga dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi-Melancarkan jalannya pencernaan atau mencegah sembelit