www.dianovaanwar.blogspot.com
Meminum air lemon memberikan multi manfaat bagi kesehatan, diantaranya adalah:
-Mengatasi
gangguan pencernaan, seperti kram perut,gas dan perut kembung
-Mencegah diare
-Meredakan
nyeri menstruasi; dua atau tiga air lemon yang dicampurkan ke dalam air hangat
sangat membantu rasa nyeri ketika menstruasi
-Membersihkan sistem pencernaan;
Dr.Gillian McKeith dalam bukunya “You Are What You Eat” mengatakan, segelas air
hangat yang ditambah dengan perasan lemon di pagi hari sangat baik untuk
membersihkan sistem pencernaan
-Menyehatkan liver; Jehtro Kloss penulis buku “Back
To Eden” menyebutkan, air lemon bisa membantu untuk melarutkan asam urat dan
zat-zat racun di liver.Kandungan potassium yang ada pada lemon dapat mengatasi
gangguan kandung empedu.Oleh karenanya,bagi orang yang mempunyai gangguan
liver, dianjurkan untuk meminum perasan air lemon yang dicampur ke dalam air
hangat 1 jam sebelum sarapan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar