Aneka Khasiat Buah Kiwi

www.dianovaanwar.blogspot.com Buah kiwi mengandung vitamin C dan vitamin E yang dua kali lebih banyak daripada avocado sehingga sangat baik bagi kulit.Selain itu di dalam kiwi juga terkandung potassium,zink dan folat.Berikut rincian faedah buah kiwi:

 

· Sangat baik bagi kulit, karena kaya akan vitamin E

· Sebagai sumber antioksidan, yang sangat baik dalam melawan penyakit kanker, disebabkan adanya kandungan flavonoid,nutrisi nabati dan karotenoid

· Memelihara kesehatan mata dan mencegah katarak,dari kandungan senyawa luteinnya

·Dapat menghindarkan terkena serangan asma,sesak nafas, serta batuk pada anak-anak

·Adanya kandungan enzim actinidin yang dapat melunakkan daging dan memecah protein

 

Bagi kecantikan, buah kiwi dapat digunakan sebagai masker wajah,sehingga menghaluskan kulit. Demikianlah uraian faedah buah kiwi dari www.dianovaanwar.blogspot.com semoga bermanfaat.