Aneka Khasiat Tomat

www.dianovaanwar.blogspot.com Tomat adalah termasuk ke dalam kelompok buah dan sayur. Buah ini bisa dibuat sebagai jus dan bisa pula dimasak sebagai sayuran.Khasiat tomat tidak akan berkurang ketika di masak. Disarankan agar tomat diolah terlebih dulu. Zat yang terkandung dalam tomat adalah berfungsi untuk menghancurkan radikal bebas ketika dimasak.Tomat bukan hanya berkhasiat untuk kesehatan, namun juga untuk kecantikan. Berikut aneka khasiat tomat:

 

Untuk Kesehatan:

- Mencegah kanker, adanya kandungan likopen dalam tomat dapat diperoleh setelah tomat diproses. Likopen bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel yang memicu kanker rahim, kanker prostat,kanker perut dan kanker pancreas-

 Mengobati gangguan pencernaan dan diare- Memulihkan fungsi hati dan serangan empedu

-Mengontrol diabetes, tomat banyak mengandung mineral kromium yang berfungsi untuk membantu diabetesi mengontrol kadar gula di dalam darahnya

 

-Mencegah pembekuan darah penyebab stroke dan penyakit jantung, yang terdapat pada cairan kuning bibit tomat.

 

-Menguatkan tulang, tomat kaya akan vitamin K dan kalsium yang dapat memperkuat tulang

-Menyehatkan mata,ini didapat dari vitamin A yang dikandung oleh tomat

-Mencegah batu ginjal, biji tomat dipercaya dapat menurunkan resiko batu ginjal

 

Adapun khasiat tomat untuk kecantikan adalah:

-Menghaluskan wajah dan kulit, dengan menggunakan air jus tomat sebagai masker dan lulur

-Mengobati jerawat, rebus tomat,potong-potong kemudian gosokkan pada bagian wajah yang berjerawat, diamkan sejenak lalu bilas; lakukan secara rutin hingga jerawat hilang

-Mengurangi komedo dan mencerahkan kulit; haluskan tomat campur dengan madu, maskerkan pada wajah, tunggu 15 menit, bilas dengan air hangat-

Menyilaukan rambut, vitamin A dalam tomat akan membuat rambu anda kuat dan senantiasa berkilau

Demikianlah Aneka khasiat tomat dari blog www.dianovaanwar.blogspot.com semoga bermanfaat.